《丰收》
央视网消息:8月7日是二十四节气中的立秋节气,国家卫生健康委6日举行新闻发布会科普立秋后的健康须知,专家介绍,立秋并不意味着酷暑的立刻终结,还会经历一段“秋老虎”的短期回热天气,养生的关键在于主动适应这种“热凉交替”、昼夜温差显著的过渡性气候。
北京中医药大学东方医院主任医师王乐称:“立秋之后的养生关键在于主动去适应这种热凉交替、昼夜温差显著的过渡性气候。建议在昼夜温差比较大的地区,老人、儿童以及有高血压、慢性阻塞性疾病,包括冠心病等慢性基础疾病的人群,早晚做好头颈部以及腹部的保暖。立秋以后,饮食上以润燥清补、健脾养肺为主。”
季节转换时也是心脑血管疾病高发的阶段,较大的昼夜温差会导致人体的血管收缩,引起血压波动,从而增加心脏负荷,这对于心脑血管患者来说是一个很大的考验。保护心脑血管,一些谣言不能信。
谣言一:换季时输液能够疏通血管 预防脑梗塞
王乐称:“这是一个错误的言论。我们说输液并不能够“冲走”或者“疏通”血管内的动脉硬化斑块,反而通过这样盲目的输液可能会加重心脏或者肾脏的负担,导致一些不必要的甚至诱发心力衰竭。”
谣言二:血压稍高没有关系 换季后自然会降下来
王乐称:“这也是一个误区,恰恰相反,季节转换的时候血压波动会更加明显,高血压患者需要坚持规律用药和监测血压情况,切勿擅自停药或者调整剂量。”
谣言三:喝红酒或者喝醋可以软化血管王乐称:“目前并没有科学的证据证明它们可以达到这样的目的,过量饮用反而会伤身体,保护血管还是希望大家能够遵从医嘱。”
【编辑:刘阳禾】
以这次“爆冷”的苏州为例,2021年以2.27万亿元GDP排名全国第6,常住人口接近1300万,但城区人口只有400万左右。这背后是因为苏州的县,乃至乡镇经济非常发达,汇聚了大量人口,如县级市昆山,2021年GDP高达4748.1亿元,人口超200万。以至于苏州城区人口统计下来,反而显得比重较小。《丰收》 1955年,考古学家尹达出版了专着《中国新石器时代》。根据梁思永的意见,书中以“关于赤峰红山后的新石器时代遗址”为题撰写了一章补说,其中指出,红山后新石器时代遗址含有细石器文化和仰韶文化两种因素,它的分布范围包括辽宁、内蒙古和河北交界的燕山南北及长城地带,“可以名之为中国新石器时代的‘红山文化’”。自此,“红山文化”终于有了一个正式的命名。